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flat.cafe.studio

cafeとstudioが隣合わせのflat はココロとカラダが喜ぶ場所
営業時間ハイライトから
JR畠田駅すぐ　NARA
■ご予約:🔗airrsv↓map↓
flat market June cafe＋studio flat が毎月第3日曜日に開催するちい flat market June cafe＋studio flat が毎月第3日曜日に開催するちいさなmarket @flatmarket_nara ************************* 🚩2026.6.21 Sun. 10:00-15:00 cafe →11:00-15:00 ********************** ▶︎5.17 cafe flat OPEN 11:00-15:00 ■テイクアウト形式のみ ＊イートイン席ご利用可 （短時間でのご利用をお願いします。混み合ってきたら、お席を譲りあってくださいね。） ＊flat market menu ・OBENTO →お取り置き承ります。 プロフィール欄リンク air reserveから　又は @flatmarket_nara DMへ ＊お取り置きの連絡は前日までにお願いします。 ・parfait ・かき氷 ・ドリンク（Special price） ・ブルーベリーソーダ ・いちごソーダ ・ルバーブソーダ など ＊注文をいただいてから、おつくりしますので、お時間をいただきます。 ▶︎flat marketの日、カフェでは、通常メニューのご提供はごさいません。きまぐれプレートのご予約もおやすみです。 🚩flat market ■お野菜いろいろ ■GOODS 🧵Handmade goods ■蚤の市flea market &free market（自由なmarket） 詳しくはこちらでご確認くださいね↓ @flatmarket_nara ふらっとお立ち寄りください。 ******************* 🏢cafe＋studio flat @flat.cafe.studio 🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅すぐ 奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 2F 🚙駐車場について flat marketの日はコインパーキングにお願いします。（畠田駅前にあります。） **************
ルバーブ 八ヶ岳の麓、サンフレンド農園さんから、真っ赤なルバーブ、ルビールバーブ®︎が届きました。 ルバーブ 八ヶ岳の麓、サンフレンド農園さんから、真っ赤なルバーブ、ルビールバーブ®︎が届きました。 @ruby_rhubarb ルバーブって？？とよく聞かれます。ルバーブは、タデ科ダイオウ属の多年草で、漢方薬として知られるダイオウの一種。この辺りでは、赤いルバーブは、見かけません。緑色は時々みかけるかな？ ルバーブの食物繊維は水溶性と不溶性ともに多く含まれ、腸内環境を整えてくれるため便秘改善やデトックスに効果的です。またビタミンCなどのビタミン群が豊富で、カリウムや葉酸も多く含まれています。特にカリウムが多く、余分なナトリウムを排出し、高血圧やむくみ改善や予防への効果が期待できます。アンチエイジングや健康にばっちり。 flatでは、ソーダや、かき氷などをお届けします。 ふらっとお立ち寄りくださいね。
お知らせ ▶︎営業時間変更のお知らせ 6/19 Fri. 9:30-15:00(14:30l.o お知らせ ▶︎営業時間変更のお知らせ 6/19 Fri. 9:30-15:00(14:30l.o） 急な変更になりご予定していただいていた方、申し訳ございません。ウェルネスフェスタ会場へ行く事になりました。ご足労ございませんように。 6/20 Sat. 臨時休業 6/21 Sun. flat market 🚩ならリビング　ウェルネスFesta 2026 参加型公開セミナー 『flatなうたの時間』 〜うたで整える、ココロとカラダのリフレッシュ〜 📅 2026.6.20（土） 🕚 11:00〜12:00 📍奈良県コンベンションセンター コンベンションホール 特設ブース 💰無料 声を出して、体を動かして、 心も体もスッキリ♪ Produce by 【シズクワークス✖️studio flat】 @shizukuworks @flat.cafe.studio 詳しくは @flat.studio.kotohajime 🚩ウェルネスFesta2026 📅6/20 (土) 6/21(日) 📍奈良県コンベンションセンター コンベンションホール 主催/奈良新聞社　共催/奈良県コンベンションセンター 特別講演・特別セミナー・ワークショップ・マルシェなど、ワクワクがいっぱい 詳しくは ならリビング.com ふらっとお立ち寄りくださいね。
ブルーベリー 今年もよしだフルーツファームさんのブルーベリーが入荷。 フレッシュブルーベリーをトッ ブルーベリー 今年もよしだフルーツファームさんのブルーベリーが入荷。 フレッシュブルーベリーをトッピングした 『かき氷　ブルーベリー　』始まりました。 ブルーベリーは、時期によって品種が変わります。 早速、ブルーベリー美味し！と評判です。 ブルーベリーのおやつも作れるかな。 かき氷は13:30以降から そして、 今年もよしだフルーツファームさんで、自家製グラノーラを販売しています。メープルシロップたっぷりのグラノーラ。 ヨーグルトにブルーベリー、グラノーラトッピングがオススメです。 アイスクリームもいいですね。 ブルーベリーと一緒にぜひ。 よしだフルーツファームさんの営業時間はInstagramでご確認下さいね。 @yoshidafruitfarm ふらっとお立ち寄りくださいね。
June 6月の予定 ■おやすみ 定休日 （火）(水) 20→ウェルネスFesta講演 28→王寺 June 6月の予定 ■おやすみ 定休日 （火）(水) 20→ウェルネスFesta講演 28→王寺町男女共同参画フェア　王寺マルシェ出店 🏳営業時間 金土日月　9:30-16:00l.o 木　　　　11:00-16:00l.o 　　　　　16:30ごろclose 営業時間変更日 5 (金)11:00-16:00l.o 21(日) flat market cafe:11:00-15:00 ************ イベントのお知らせ 🚩20（土）11:00-12:00 🏃‍♀️ならリビング　 　ウェルネスFesta2026 🏢ならコンベンションホール　 ◉参加型公開セミナー 『flatなうたの時間』〜うたで整える、ココロとカラダのリフレッシュ〜 シズクワークス✖️studio flat 🚩28(日)10:00-17:00 王寺町男女共同参画フェア　王寺マルシェ出店 🏢りーべる王寺　5F 🚩flat market June @flatmarket_nara 2026.6.21 10:00-15:00 cafeは11:00から ******************* こちらもチェックしてくださいね。 ⚫️workshopやLessonの詳細は @flat.studio.kotohajime ⚫️flat marketの詳細は @flatmarket_nara ************************* ＊カフェのご予約は『きまぐれプレート』二部制のみです。ふらっとお立ち寄りいただけるように、予約数は限定しています。また、スタッフの都合や、キャンセルにより、予約数も変動します。時々、ご確認くださると幸いです。 ご予約は、プロフィール欄 airresv・・をタップして予約画面へ ご予約について・・も、ご一読ください。 いろいろお願いです。いつもご協力いただきありがとうございます。 ＊小さなカフェで、駐車場も少ないので、1時間半程度のご利用をお願いしております。（ご予約の場合は設定時間まで。）ご了承、ご協力の程よろしくお願いします。 ＊お車でお越しの方は、乗り合わせてお越しくださいますようお願いします。（満車の場合、畠田駅前にコインパーキングがあります。） 6月も急な予定変更や営業時間変更の日があるかも知れません。 ご来店前には、Instagramストーリーズでご確認いただけると幸いです。 ふらっとお立ち寄りくださいね。 ******************************* 🏢cafe＋studio flat @flat.cafe.studio @flatmarket_nara @flat.studio.kotohajime 🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅徒歩2分 奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 河原ビル2F ****************************** #cafestudioflat #カフェスタジオフラット #奈良カフェ
きまぐれプレート 自家菜園や、契約農家さんから届く無農薬野菜を中心に、自家製糀調味料や、自家製ソー きまぐれプレート 自家菜園や、契約農家さんから届く無農薬野菜を中心に、自家製糀調味料や、自家製ソースを使ったきまぐれおかず。 ある日のメニュー　（ちょっとずついろいろ） ・春キャベツのスープ ・ロースト野菜とローストチキン ・タケノコのグラタン ・ニンジンシリシリ ・チャプチェ ・シャキシャキ野菜と豚しゃぶ ・竹輪と葱と若布、酢味噌あえ ・厚揚げ味噌チーズ ・バジルペンネ ・キノコとトマトのマリネ ・グリーンサラダ自家製玉ねぎドレッシング ・黒米入りごはん　伊賀産コシヒカリ きまぐれプレートはご予約のみのメニューです。予約は30日前から ご予約はプロフィール欄 airrsv.net/studio-flat/calendarから 返信メール、予約番号が届きます。 日時・ご予約人数など、必ずご確認ください。 お子さまのお席の追加や、お問い合わせはgmailへお願いします。（DMは対応しておりません） flat.nara@gmail.com ふらっとお立ち寄りいただけるよう、予約数は限定しています。 軽食や（おにぎりプレートや、キーマカレー、サンドイッチ）おやつ、ドリンクいろいろあります。 ふらっとお立ち寄りくださいね。
flat market flat market May cafe＋studio flat が毎 flat market flat market May cafe＋studio flat が毎月第3日曜日に開催するちいさなmarket @flatmarket_nara ************************* 🚩2026.5.17 Sun. 10:00-15:00 cafe →11:00-15:00 ********************** ▶︎5.17 cafe flat OPEN 11:00-15:00 ■テイクアウト形式のみ ＊イートイン席ご利用可 （短時間でのご利用をお願いします。混み合ってきたら、お席を譲りあってくださいね。） ＊flat market menu ・OBENTO →お取り置き承ります。 プロフィール欄リンク air reserveから　又は @flatmarket_nara DMへ ＊お取り置きの連絡は前日までにお願いします。 写真は先月のものです。今月は豆ごはん。 ・parfait 抹茶 ・parfait いちご ・ドリンク（Special price） ・いちごミルク ・いちごスムージー ・いちごソーダ ・キーマカレー など ＊注文をいただいてから、おつくりしますので、お時間をいただきます。 ▶︎flat marketの日、カフェでは、通常メニューのご提供はごさいません。きまぐれプレートのご予約もおやすみです。 🚩flat market ■お野菜いろいろ ■GOODS 🧵Handmade goods ■蚤の市flea market &free market（自由なmarket） 詳しくはこちらでご確認くださいね↓ @flatmarket_nara ふらっとお立ち寄りください。 ******************* 🏢cafe＋studio flat @flat.cafe.studio 🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅すぐ 奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 2F 🚙駐車場について flat marketの日はコインパーキングにお願いします。（畠田駅前にあります。） ************** #野菜 #flat #cafestudioflat #畠田カフェ #flatmarket
May 5月の予定 ■おやすみ 定休日 （火）(水) 7日 🏳営業時間 金土日月　9:30-16 May 5月の予定 ■おやすみ 定休日 （火）(水) 7日 🏳営業時間 金土日月　9:30-16:00l.o 木　　　　11:00-16:00l.o 　　　　　16:30ごろclose 営業時間変更日 16(土)15:00close 17(日) flat market cafe:11:00-15:00 ************ 🏳flat market May @flatmarket_nara 2026.5.17 10:00-15:00 cafeは11:00から ******************* こちらもチェックしてくださいね。 ⚫️workshopやLessonの詳細は @flat.studio.kotohajime ⚫️flat marketの詳細は @flatmarket_nara ************************* ＊カフェのご予約は『きまぐれプレート』二部制のみです。ふらっとお立ち寄りいただけるように、予約数は限定しています。また、スタッフの都合や、キャンセルにより、予約数も変動します。時々、ご確認くださると幸いです。 ご予約は、プロフィール欄 airresv・・をタップして予約画面へ ご予約について・・も、ご一読ください。 いろいろお願いです。いつもご協力いただきありがとうございます。 ＊小さなカフェで、駐車場も少ないので、1時間半程度のご利用をお願いしております。（ご予約の場合は設定時間まで。） ご了承、ご協力の程よろしくお願いします。 ＊お車でお越しの方は、乗り合わせてお越しくださいますようお願いします。（満車の場合、畠田駅前にコインパーキングがあります。） 5月も急な予定変更や営業時間変更の日があるかも知れません。 ご来店前には、Instagramストーリーズでご確認いただけると幸いです。 かき氷　いちご 今年はまだまだあります。でも、フレッシュいちごのトッピングは、中旬ごろまで。 ふらっとお立ち寄りくださいね。 ******************************* 🏢cafe＋studio flat @flat.cafe.studio @flatmarket_nara @flat.studio.kotohajime 🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅徒歩2分 奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 河原ビル2F ****************************** #cafestudioflat #カフェスタジオフラット #奈良カフェ
G.W G.Wの営業について G.Wのおやすみは 定休日（火・水）と7日（臨時休業） ご予約は G.W G.Wの営業について G.Wのおやすみは 定休日（火・水）と7日（臨時休業） ご予約は プロフィール欄 air reserveよりお願いします。 ふらっとお立ち寄りくださいね。
いちご ◼️おやつプレートDX 4/30まで いちごを、いろんなカタチで。 小さなタルトに、ころ いちご ◼️おやつプレートDX 4/30まで いちごを、いろんなカタチで。 小さなタルトに、ころんとアイス、甘酸っぱいソースに、ふわっと軽い一口。いちごがひとくちごとに表情が変わるプレートです。（詳しくはちょっと前の投稿で） ◼️かき氷　いちご ふわっと軽い口どけのミルク氷に、いちごのご褒美。 やさしい甘さのミルク氷に、冷凍いちごをそのまま削って、ぎゅっと濃いいちご感。自家製コンフィチュールと、フレッシュいちごをトッピングして、満足感たっぷり。 いちごソーダ・いちごミルク・いちごトーストも。 13:45からのご提供となります。 （①の時間で、きまぐれプレートご予約の方は、Specialデザートでお召し上がりいただけます。） ふらっとお立ち寄りくださいね。 #かき氷 #いちごかき氷
flat market April 4.19(日) 10:00-15:00 ◼️Workshop flat market April 4.19(日) 10:00-15:00 ◼️Workshop ***************** ガーランドをつくろう ***************** 季節の草花を使って、やさしく揺れるガーランドを作りませんか。 ミモザやグリーンを束ねて、お部屋にそっと飾れるシンプルで心地よいカタチに。 難しい作業はないので、はじめての方でも大丈夫。手を動かして、ちょっと整う時間を。 ふらっと体験しませんか？
flat market flat market April cafe＋studio flat が flat market flat market April cafe＋studio flat が毎月第3日曜日に開催するちいさなmarket @flatmarket_nara ************************* 🚩2026.4.19 Sun. 10:00-15:00 cafe →11:00-15:00 ********************** ▶︎4.19 cafe flat OPEN 11:00-15:00 ■テイクアウト形式のみ ＊イートイン席ご利用可 （短時間でのご利用をお願いします。混み合ってきたら、お席を譲りあってくださいね。） ＊flat market menu ・OBENTO →お取り置き承ります。 プロフィール欄リンク air reserveから　又は @flatmarket_nara DMへ ＊お取り置きの連絡は前日までにお願いします。 ・parfait いちご ・ドリンク（Special price） ・いちごミルク ・いちごソーダ ・キーマカレー など ＊注文をいただいてから、おつくりしますので、お時間をいただきます。 ▶︎flat marketの日、カフェでは、通常メニューのご提供はごさいません。きまぐれプレートのご予約もおやすみです。 🚩flat market ■オーガニック野菜いろいろ ■GOODS 🧵Handmade goods ■蚤の市flea market &free market（自由なmarket） 詳しくはこちらでご確認くださいね↓ @flatmarket_nara ふらっとお立ち寄りください。 ******************* 🏢cafe＋studio flat @flat.cafe.studio 🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅すぐ 奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 2F 🚙駐車場について flat marketの日はコインパーキングにお願いします。（畠田駅前にあります。） ************** #野菜 #flat #cafestudioflat #畠田カフェ #flatmarket
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奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 河原ビル2F

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