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flat.cafe.studio

cafeとstudioが隣合わせのflat
@flatmarket_nara
@flat.studio.kotohajime
火・水　closed
月〜金9:30-16:00(l.o)
木11:00-16:00(l.o)
■ご予約:🔗airrsv↓

OTERA de Marché 11/2(日) 長福寺 10:00-16:00

OTERA de Marché

11/2(日) 長福寺
10:00-16:00

11/2 は、天理市の長福寺、OTERA de marché に出店します。
ステキな出店者さんやイベントもいっぱい。久々のおソトmarchéで、わくわく。

11/2(日)cafe+studio flatの店舗は、おやすみです。ご足労ございませんように。

お天気も良さそうなので、ふらっと遊びに来てくださいね。

November

11月の予定
■店舗のおやすみ　
定休日（火）(水)
2日(日) →OTERA de marché
24(月) →TAKADA marché
29（土）30(日)

🏳営業時間
金土日月　9:30-16:00l.o
木　　　　11:00-16:00l.o

営業時間変更日
1日（土）9:30-14:30l.o
15(土)15:00l.o
16(日) flat market cafe:11:00-15:00
23(日)15:00l.o
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🏳flat market December
*************
@flatmarket_nara
2025.11.16
10:00-15:00
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workshopやmarché出店
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11/2 OTERA de marché出店
@otera_de_marche

11/5 玉ねぎ糀　出汁糀workshop &発酵ランチ
@shimokawachikoujiya
@flat.studio.kotohajime

11/10 Mobility training Lesson
@chizuki_fasting

11/24 Takada marché 出店
@takada.marche

今月はmarché出店や臨時休業の日があります。ご来店前に、ご確認いただけると幸いです。

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＊諸々の高騰により、11月よりお値段の改定をさせていただきます。

＊ご予約は『きまぐれプレート』二部制です。ご予約は、プロフィール欄
airresv・・をタップして予約画面へ

＊小さなカフェで、駐車場も少ないので、1時間半程度のご利用をお願いしております。（ご予約の場合は、設定時間まで。）ご了承、ご協力の程よろしくお願いします。

＊お車でお越しの方は、乗り合わせてお越しくださいますようお願いします。（満車の場合、畠田駅前にコインパーキングがあります。当店での駐車場サービスは行っておりません。）

＊今月も、急な予定変更や営業時間変更の日があるかも知れません。ご来店前には、Instagram、ストーリーズでご確認いただけると幸いです。

++++12月予告++++
12/21(日)
flat Christmas mini Live
〜オーボエで飾る冬のよる〜

オーボエ奏者3人の演奏です。
詳しくは後日アップしますね。
時々チェックしてください。
@flat.studio.kotohajime

秋の味覚がいっぱい。
ふらっとお立ち寄りくださいね。

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🏢cafe＋studio flat
@flat.cafe.studio
@flatmarket_nara
@flat.studio.kotohajime
🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅徒歩2分
奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 河原ビル2F
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Parfait くり

Parfait くり　はじまります　
って、お知らせしようと思ったら、機材のトラブル。25.26と臨時休業させていただくことになってしまいました。ご予約いただいていた方、ご予定してくださっていた方、申し訳ございませんでした。
なんとか復旧できたので、明日、27日は営業いたします。
一旦、止めていたご予約枠も開放しました。よかったらair reserveからご予約をお願いします。
明日27日の予約のみ、本日17:00以降は
flat.nara@gmail.com へ

Parfait くり
国産栗のモンブランクリーム
ほうじ茶ゼリー
アイスクリーム
自家製グラノーラ
渋皮煮など

こちらは11:30からご提供しますが、お時間をいただくことがあります。
ゆっくり、のんびりお過ごしいただけたら幸いです。

ふらっとお立ち寄りくださいね。

臨時休業のお知らせ急なお知らせで

臨時休業のお知らせ

急なお知らせですが、
10/25 Sat.10/26 Sun.
臨時休業させていただきます。

機材のトラブルで、復旧しませんでした。
お知らせも今ごろになり、朝からお越しいただいた方、ご予定していただいていた方、大変申し訳ございません。
ご予約のお客さまには、個別に連絡させていただきます。

明日については、また、ストーリーでお知らせします。ご確認いただけたら幸いです。
→26日も臨時休業させていただきます。

Workshop 玉ねぎ糀・出汁入り醤油糀づ

Workshop

玉ねぎ糀・出汁入り醤油糀づくりW.S &発酵ランチ
——————————————————
◼️糀と野菜の発酵ランチ
ランチ　workshopのSpecial menu
⚫️メニュー（発酵品）
＊照り焼きチキン（出汁醤油糀）
＊蒸籠蒸し　いろいろソースで（玉ねぎ糀・醤油糀・にんにく糀・生姜糀・カレー糀・玉ねぎ醤・味噌）
＊しゅうまい（生姜糀）
＊お野菜グラタン（味噌・チーズ・玉ねぎ糀）
＊いぶりがっこのポテトサラダ（いぶりがっこ）
＊青パパイヤのシリシリ（玉ねぎ糀）
＊ラタトゥイユ（にんにく糀・玉ねぎ糀・玉ねぎ醬）
＊自家製ドレッシングのグリーンサラダ（にんにく糀）
＊伊賀産コシヒカリ新米ごはん
＊ポタージュスープ（玉ねぎ糀・玉ねぎ醤・味噌）
＊冬瓜煮（生姜糀）　など
＊プチデザート
＊ドリンク

■日時　11月5日㈬　
① 10:30-11:30 Lunch 11:30-12:30
② 12:00-13:00 Lunch 13:00-14:00

■参加費　6500yen
（ランチ代　材料費込み　お持ち帰り:玉ねぎ糀1Kg・出汁入り醤油糀　300ｇ）

講師　下河内糀や　のえ
ランチ　cafe+studio flat
　　　　（ランチメニュー監修　のえ）
詳しくは
@flat.studio.kotohajime

お申込みは、
プロフィール欄
air reserveから
又は店頭でどうぞ

お問い合わせは
flat.nara@gmail.com へどうぞ

ふらっと体験しませんか？

flat market October 2025.10.19 cafe＋studio flat

flat market October
2025.10.19
cafe＋studio flat が毎月第3日曜日に開催するちいさなmarket
@flatmarket_nara
****************************
🚩flat market
■GOODS販売
🧵Handmade goods
■蚤の市flea market
&free market（自由なmarket）
■オーガニック野菜いろいろ

▶︎10/19 cafe flat
OPEN 11:00-15:00
＊イートイン席ご利用可
（混み合ってきたら、お席を譲りあってくださいね。）

お取り置き
⚫️OBENTO
くりごはん・黒米ごはん選べます。
@flatmarket_nara DMへ

【market 限定　menu】
・モンブランパフェ・かき氷・ドリンク（テイクアウトカップでご提供）
・ホットドッグ　
など

【蚤の市（flea market＆free market）】
出展者さんは、flatとflat memberさん。新品やused、セレクトものもありますが、ほぼ一点もの。
掘り出しものを探してくださいね。

▶︎flatmarketの日のカフェでは、通常メニューのご提供はごさいません。きまぐれプレートのご予約もおやすみです。
詳しくは
@flatmarket_nara

ふらっとお立ち寄りくださいね。

*******************
🏢cafe＋studio flat
@flat.cafe.studio
🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅すぐ
奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 2F
🚙駐車場について
flat marketの日は、畠田駅前のコインパーキングにお願いします。
**************
#野菜 #flat #cafestudioflat #畠田カフェ #flatmarket #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #王寺カフェ #カフェスタジオフラット #王寺 #王寺町 #フラットマーケット　#奈良テイクアウト #奈良カフェ #王寺町カフェ #マルシェ #マーケット #flatmarket #オーガニック野菜 #無農薬野菜#畠田 #畠田駅 #畠田駅前 #cafeplusstudioflat #フリーマーケット #蚤の市

workshop

玉ねぎ糀・出汁入り醤油糀づくりW.S &発酵ランチ
——————————————————

■日時　11月5日㈬　
① 10:30-11:30 Lunch 11:30-12:30
② 11:45-12:45 Lunch 12:45-13:45

■場所
cafe+studio flat
奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30
河原ビル2F JR畠田駅　徒歩２分

■参加費　6500yen
（ランチ代　込み　お持ち帰り:玉ねぎ糀1Kg・出汁入り醤油糀　300ｇ）

■持ち物
・エプロン・三角巾・手拭きタオル
・持ち帰り用の容器２個（1000ml、300ml以上入るもの）

■ワークショップ内容
・玉ねぎ糀・醤油糀の簡単な座学
・玉ねぎ糀づくり
・出汁入り醤油糀づくり
・糀と野菜たっぷり発酵ランチ（プチデザート・ドリンク付き）

講師　下河内糀屋　のえ
@shimokawachikoujiya
Lunch cafe flat 監修　のえ
@flat.cafe.studio
@flat.studio.kotohajime

◼️お申込み→airreserveより
プロフィール欄　などから、airrev...をタップして11/5 ワークショップを選択

workshopの内容など、詳しくは、
@flat.studio.kotohajime

お問い合わせなどは
flat.nara@gmail.com へ

#糀　#玉ねぎ糀 #ワークショップ#発酵ランチ

October 10月の予定 ■おやすみ定休日

October

10月の予定
■おやすみ
定休日（火）(水)

🏳営業時間
金土日月　9:30-16:00l.o
木　　　　11:00-16:00l.o

営業時間変更日
13(月)9:30-12:00l.o
18(土)15:00l.o
19(日) flat market cafe:11:00-15:00
************
🏳flat market October
@flatmarket_nara
2025.10.19
10:00-15:00
*******************
11月のお知らせ
11/2 OTERA de marché出店
11/5 糀　workshop
11/10 Mobility training Lesson
11/24 Takada marché 出店

ご予約はじまります
⚫️workshopの詳細はこちらから
@flat.studio.kotohajime
⚫️イベント出店などのお知らせは
@flatmarket_nara

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＊ご予約は『きまぐれプレート』二部制です。ご予約は、プロフィール欄
airresv・・をタップして予約画面へ

＊小さなカフェで、駐車場も少ないので、1時間半程度のご利用をお願いしております。（ご予約の場合は、設定時間まで。）ご了承、ご協力の程よろしくお願いします。

＊お車でお越しの方は、乗り合わせてお越しくださいますようお願いします。（満車の場合、畠田駅前にコインパーキングがあります。当店での駐車場サービスは行っておりません。）

＊今月も、急な予定変更や営業時間変更の日があるかも知れません。ご来店前には、Instagram、ストーリーズでご確認いただけると幸いです。

ふらっとお立ち寄りくださいね。

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🏢cafe＋studio flat
@flat.cafe.studio
@flatmarket_nara
@flat.studio.kotohajime
🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅徒歩2分
奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 河原ビル2F
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#cafestudioflat #カフェスタジオフラット #畠田カフェ #電車のみえるカフェ #ヨガ #ストレッチ #きまぐれプレート #ワンプレート
#王寺カフェ #王寺町 #奈良カフェ #レンタルスペース#王寺カフェ #おやつプレート #北葛城郡カフェ

flat market September 2025.9.21 cafe＋studio flat

flat market September
2025.9.21
cafe＋studio flat が毎月第3日曜日に開催するちいさなmarket
@flat.nara@gmail.com
****************************
🚩flat market 🚩
■GOODS販売
🧵Handmade goods
■蚤の市flea market
&free market（自由なmarket）
■オーガニック野菜いろいろ

▶︎9/21 cafe flat
OPEN 11:00-15:00
＊イートイン席ご利用可
（混み合ってきたら、お席を譲りあってくださいね。）

お取り置き
⚫️OBENTO
@flatmarket_nara DMへ

【market 限定　menu】
かき氷や、パフェ、ドリンクなどをSpecial priceで。
ミニサイズのかき氷や、スペシャルなかき氷。テイクアウトカップでご提供。イートインもできます。

【蚤の市（flea market＆free market）】
出展者さんは、flatとflat memberさん。新品やused、セレクトものもありますが、ほぼ一点もの。
掘り出しものを探してくださいね。

▶︎flatmarketの日のカフェでは、通常メニューのご提供はごさいません。きまぐれプレートのご予約もおやすみです。

◼️お知らせ
flat marketのはじまり当初から、美味しいパンをお届けいただいた　ぱん処　ちどりさんが、移転される事になりました。岡山県なので、残念ながらflat marketでの販売はおしまいです。ちどりさん、そしていつもご愛顧くださったみなさま、ありがとうございました。
尚、今月いっぱいは、柏原市で営業されます。移転後の営業については、Instagramなどでご確認くださいね。

ふらっとお立ち寄りくださいね。

*******************
🏢cafe＋studio flat
@flat.cafe.studio
🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅すぐ
奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 2F
🚙駐車場について
flat marketの日は、畠田駅前のコインパーキングにお願いします。
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#野菜 #flat #cafestudioflat #畠田カフェ #flatmarket #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #王寺カフェ #カフェスタジオフラット #王寺 #王寺町 #フラットマーケット　#奈良テイクアウト #奈良カフェ #王寺町カフェ #マルシェ #マーケット #flatmarket #オーガニック野菜 #無農薬野菜#畠田 #畠田駅 #畠田駅前 #cafeplusstudioflat #フリーマーケット #蚤の市

9月の予定 ■おやすみ定休日（火）

9月の予定

■おやすみ
定休日（火）(水)

◾️営業時間
金土日月　 9:30-16:00l.o
木　　　　11:00-16:00l.o

◾️営業時間など変更日
5(金)11:00-16:00l.o
7(日) 9:30-15:00
11(木)11:00-15:00
20(土)9:30-15:00
21(日)11:00-15:00
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🏳flat market September
2025.9.21
10:00-15:00
cafe 11:00-15:00
◉お野菜 ◉Goods◉蚤の市◉Special menu◉OBENTO
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studio flat
▶︎レッスンはじめませんか？
詳しくは
@flat.studio.kotohajime
🧘yoga・stretching・カラダリフレッシュ　
🏃‍♀️マタニティフィットネス
🧵koto koto
🌾各種workshop
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＊ちっちゃなお店で、スタッフが少なく、（ワンオペの日もあります）お待たせすることもありますが、のんびりゆったりお過ごしいただけると幸いです。

＊予約枠は変更されることがあります。時々ご確認くださいね。
また、予約数は限定していますので、カフェや軽食などふらっとお立ち寄りください。（カフェご利用でのご予約は承っておりません。）

＊かき氷のご提供は、13:30-です。

＊小さなカフェで、駐車場も少ないので、混み合ってきましたら、1時間半程度のご利用をお願いしております。（ご予約の場合は、設定時間まで。）ご了承、ご協力の程よろしくお願いします。

＊17:00閉店となっていますが、ラストオーダー時ご注文がなければ、16:30頃に閉店させていただきます。

＊DMでのお問い合わせには、返信が遅れる為、対応しておりません。
お問い合わせは、
flat.nara@gmail.comへ
24時間以内にご返信します。

⚠︎駐車場について
店舗下の駐車スペースには停めないでください。駐車場は店舗手前、2台です。満車の場合、畠田駅前にコインパーキングがあります（1h100）のでそちらへお願いします。

ふらっとお立ち寄り下さいね。

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🏢cafe＋studio flat
@flat.cafe.studio
@flatmarket_nara
@flat.studio.kotohajime
🚶‍♀️JR 和歌山線　畠田駅徒歩2分
奈良県北葛城郡王寺町畠田4-16-30 河原ビル2F
🚙駐車場
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#cafestudioflat #奈良カフェ#王寺カフェ

ルバーブ

夏のある日
八ヶ岳の麓、サンフレンド農園さん
@red_rubyrhubarb
で、真っ赤なルバーブ『ルビールバーブ®︎』を収穫させていただきました。今年は暑すぎて、生育がいつもと違うようで、9月中頃に注文させていただく予定です。と、その前に、ちょっとだけ、ご用意できました。
⚫️自家製シロップソーダ
ルバーブ
⚫️かき氷　
ルバーブ

ルバーブって？？とよく聞かれます。ルバーブは、タデ科ダイオウ属の多年草で、漢方薬として知られるダイオウの一種。この辺りでは、赤いルバーブは、見かけません。
ルバーブの食物繊維は水溶性と不溶性ともに多く含まれ、腸内環境を整えてくれるため便秘改善やデトックスに効果的です。またビタミンCなどのビタミン群が豊富で、カリウムや葉酸も多く含まれています。特にカリウムが多く、余分なナトリウムを排出し、高血圧やむくみ改善や予防への効果が期待できます。アンチエイジングや健康にばっちり。
夏のお疲れにいかがですか？

#cafestudioflat #カフェスタジオフラット #ルバーブ #サンフレンド農園 #ルビールバーブ #ルビールバーブのサンフレンド農園 #ルバーブのかき氷 #ルバーブジャム #真っ赤なルバーブ
#奈良カフェ #王寺カフェ #王寺町カフェ #畠田カフェ #電車の見えるカフェ #北葛城郡カフェ #奈良カフェ #かき氷 #フルーツのかき氷

8/14 営業について

8月の予定には、テイクアウトのみとお知らせしましたが、ご用意できそうですので、限定で通常メニューもご用意します。Special drinkもあります。

◼️軽食　13:00まで
キーマカレープレート
サンドイッチプレート
トースト
◼️ドリンク
coffee ・tea・
シロップソーダ（うめ・レモン）
スムージー（ブルーベリー・もも）
など

◼️かき氷　本日は13:00から
⚫️mini カップ
ちょこ・ブルーベリーなど
⚫️通常かき氷
ちょこ・きゃらめる・こーひー
マンゴー・フルーツ氷もも　
など
混み合ってきましたら、短時間でのご利用をお願いします。

ふらっとお立ち寄りくださいね。

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